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熱中症に気をつけて! 
2013.07.07.Sun / 21:23 
なるべく汗をかいた方がいいと思うので
家にいるときは、寝るときと、誰かが勉強するときしか
エアコンはつけないようにしているのですが

夕飯の用意をしていたら、吐き気に襲われ
(でも、おなかは空っぽなので胃液しかです^^;)
これがまさかの熱中症か~?と思い
手のひらから手首を流水で冷やし
首の後ろを保冷剤で冷やし続けたら
そのうち吐き気もおさまってきました。

コワイコワイ。
去年はこんなことなかったのに。

梅雨明けの後の急な暑さで
身体が慣れていなかったとしても
年を取るにつれて、順応性が低下してるんですねーー(>_<)

去年買った、USB扇風機を出してきました~。


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