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断舎離すごい 
2015.02.27.Fri / 22:05 
5年くらい前から(だったかな?)断舎離を始めた友人がいるのですが
おうちもかたづいたので、
今度は、自分の身体の断舎離を、となったそうです。

で、こちらの本に触発されて


3日食べなきゃ、7割治る!3日食べなきゃ、7割治る!
(2013/12/18)
船瀬 俊介

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1日1食は無理だけど、朝ごはんを食べない生活を続けたら
だんだん効果が出てきて、おやせになったそうです~。

朝ごはんは重要説の方が幅を利かせてると思うので
(朝ごはんを食べないと脳が働かない云々)
学校に行く日(朝が早い日の)朝ごはんは、
牛乳とコーヒーだけ(カフェオレじゃないのがポイントみたいです^^;)の次男を
こんなんでいいのかなあ? でも、身体が受け付けなくて
それでお昼まで持つならよしとするべきか?と悶々としていたので
そういう身体だと思えばいいのですよね、きっと。

かたや長男は、どんなに朝が早くても、
ちゃんと食べないと目が覚めないみたいなんで^^;


「物を持たない暮らし」が実践できたら、身軽でいいなあと思うのですが
(自分が死んだときに子どもも処分に困らないと思うし)
いろいろな物に愛着がありすぎて、自分には無理だなあ(>_<)


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